ニキビを撃退!美肌情報版

理想的なスキンケア方法を説明

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男のスキンケア

男性でも大人ニキビに悩まされている人は少なくありません。
そして、それを改善したいと考えてる人も多いはずです。
男性でも顔中にニキビがあれば、色々な不便があるでしょう。
そんな男の大人ニキビを改善する為のスキンケア方法を考えてみました。

まず、第一に男性の一番の肌の悩みとしてあげられるのが「アブラ」でしょう。
10代から50代までの男性の肌の悩みとして年齢を問わずにトップなのが脂っぽさなのです。
女性に皮脂分泌は20代をピークに徐々に減っていくのですが、男性の場合は50代まで皮脂分泌が盛ん。
この差が男性の「ギラツキ」に大きく関係しているのです。

また、皮脂の分泌が盛んということは、それだけニキビの原因であるアクネ菌をはじめとする細菌が繁殖しやすい環境にあるということ。
場合によっては、ギラついている上にニキビで顔がぼつぼつということにもなりかねません。
この対策としてはスキンケアが第一に挙げられます。
しかし、男性のスキンケアは女性よりも知識に乏しく、自己流であったり、正しくできていないことも多いはず。
そこで、ここでは男のスキンケア方法をまとめてみました。

まず、最初に挙げられるスキンケア方法としては洗顔が挙げられます。
脂を落とす為には、とことん洗い尽くす!何度も洗うこと!
と考えている男性は多いかと思いますが、実はそれは大きな間違いです。

洗顔を一日に何度もしてしまうと、肌の皮脂が何度も何度も根こそぎ落とされてしまいます。
そうすると、洗顔の度に肌が乾燥してしまうのです。
そのままの状態が続けばいいのですが、人間の身体というのは良くできているもので、皮脂が足りていないと判断するやいなや、前よりもさらに沢山の皮脂を分泌してしまいます。
こうなると、せっかく洗顔しても結局は悪影響になってしまうのです。
そこで重要になるのが「適度に皮脂は残すこと」つまり「不要な皮脂だけ洗い流すこと」なのです。

その為には洗顔フォーム選びは重要な意味を持ちます。
市販されている安価な洗顔フォームはコスト削減と爽快感アップの為に、かなり強い薬品を使っています。
洗い終わった直後は気持ちが良いのですが、しばらく経つと上記の理由からベタツキ・ギラツキが再発してしまいます。
ずばり、おすすめはナチュラル系の洗顔フォームです。
適度に皮脂を洗い落とすことで肌のギラツキも乾燥も抑えることができます。

また、洗顔時にはゴシゴシと擦るのではなく、泡で包むように洗いましょう。
ゴシゴシすると肌を傷つけてしまいます。

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